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Trabalhando em casa? 5 dicas para se dar bem no home office

Por: Redação
Trabalhando em casa? 5 dicas para se dar bem no home office

Trabalhar em casa é o sonho de consumo de muita gente. Mas, agora que o home office é a tendência neste momento de quarentena, nem tudo parece tão bom assim. Separamos cinco dicas para conseguir manter a rotina e se dar bem no trabalho mesmo em casa. 

Crie um local de trabalho

Por mais que trabalhar do sofá pareça tentador, o ideal é que você tenha um local da casa específico para trabalhar. Dê preferência para locais silenciosos e arejados, longe de locais que possam ser um convite à distração. Na sua mesa, coloque uma planta ou um retrato da sua família – a ideia é que o local seja tratado como um escritório de verdade. 

Estabeleça uma jornada

Não é porque você está trabalhando em casa que deve ficar o dia inteirinho envolvido com suas tarefas. Isso vale independentemente do horário. Se você não tem um horário fixo a cumprir, escolha as horas do dia em que consegue se concentrar melhor. Mas defina um horário para começar a encerrar as atividades. 

Mantenha o contato humano

O trabalho em home office pode ser bastante solitário, então é importante manter qualquer forma de contato humano durante a jornada. O momento não permite reuniões presenciais, mas porque não marcar uma conversa com o chefe e os colegas por programas de conferência online? Isso ajuda a tornar o ambiente de trabalho mais produtivo e atrativo. 

Faça pausas 

Quando estava no escritório você sempre dava uma levantadinha para ir ao banheiro, para pegar um café… Adote esse hábito também no home office. As pausas são importantes para conseguir focar nas próximas tarefas. Também podem ajudá-lo a  resolver problemas que pareciam difíceis de resolver. 

Saia do trabalho no fim do dia 

Não é porque você está trabalhando em casa que não tem o momento de sair do escritório. Mesmo que você esteja em home office, desligue o computador no horário de saída e vá fazer alguma coisa diferente no fim do dia. Seja ver aquela série ou praticar uma atividade física, mesmo que esteja em casa. 

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