Fazer uma dieta líquida é uma ótima forma de fazer um detox no organismo. Substituir alimentos sólidos por líquidos melhora o funcionamento do intestino, diminui o inchaço e também auxilia na perda de peso, já que as calorias do cardápio são bastante reduzidas.

A Vida Leve tem um cardápio especial de dieta líquida, para que você possa fazer um detox de três dias – tudo com muita facilidade e sem sofrimento. A dieta é baixa em carboidratos, não tem glúten nem lactose, sem carnes e rica em fibras.

A dieta é composta por sete refeições diárias: desjejum, café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. A dieta soma cerca de 900 calorias diárias.

A alimentação começa com um suco verde de desjejum. No café da manhã, uma bebida zero lactose de banana, baunilha ou chocolate belga. O lanche da manhã é um smoothie de biomassa – são três sabores: manga, coco ou morango. No almoço, três opções para os três dias: caldo de feijão enriquecido com beterraba, creme de milho e creme de inhame. No lanche da tarde, um gelado nos sabores cacau com chia, baunilha com hortelã e morango. No jantar, as três opções são: creme de abóbora com agrião, creme de espinafre ou creme de cenoura com gengibre. Para fechar, a ceia é um chá relaxante para dormir bem.

O kit com todas as refeições para os três dias custa R$ 175. A Vida Leve oferece 10% de desconto para assinantes do Clube Gazeta do Povo em todos os pacotes contratados. Sempre é uma boa hora para mudar de hábitos e com desconto é ainda melhor.

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