Curitiba recebe um dos maiores desafios de crossfit do Brasil

O fim de semana vai ser desafiador para os praticantes de Crossfit de Curitiba. Nos dias 14 e 15 será realizado o Braves Game – maior competição do sul do país para os praticantes da atividade, na Universidade Positivo. As categorias da competição são: Scaled, Amador, RX e Master.

Confira vídeo com wod de outra edição: 

As provas existem em versões individuais ou em trios. As modalidades obrigatórias são Burpee, Air Squat, Lunge, Push up, Sit up, Row, Assault Bike, Ski Erg, Run e Swim. Os wods completos só serão divulgados no próximo dia 11 (quarta-feira).

Os participantes precisam ter, pelo menos, 16 anos – mas quem for menor de idade precisa apresentar autorização de participação. As inscrições terminam nesta segunda-feira (09). O valor da inscrição (aos 45’ do segundo tempo) do quarto lote é de R$ 214 + taxas administrativas.

Leia mais: 

Conheça a corrida insana

Parques com pista de corrida em Curitiba são opção para não ficar parado 

Academias de Crossfit tem desconto de 20% para assinantes da Gazeta do Povo 

O pagamento pode ser feito pelo cartão e dividido em duas vezes. Para a participação da prova é imprescindível à apresentação de um atestado médico atual de aptidão física do atleta. A entrada para quem quiser torcer e assistir é gratuita. Completando a programação, acontecerão palestras sobre alimentação saudável em que todos podem participar.

CATEGORIAS

Equipe formada por trios:

Scaled Masculino

Scaled Feminino

Amador Masculino

Amador Feminino

Rx Masculino TIMES

Individual

Master (40+) Masculino

RX – Masculino

RX – Feminino

Os Wod’s e critérios de avalição serão determinados pela comissão técnica do evento, sendo divulgado aos atletas nos descritos do workout e no briefing.

Todos os atletas e equipes realizarão no mínimo quatro Wod’s, que deverão obrigatoriamente ser executados na sequência determinada.

Cada categoria exigirá do atleta aptidão nos requisitos mínimos abaixo descritos, ao anuir com o presente regulamento o atleta se declara ciente e apto a cumprir tais requisitos.

As cargas descritas abaixo não serão ultrapassadas nos Wod, porém, não representam o PR (personal record) do atleta. Snatch, Clean & Jerk possuem variações que seguirão as mesmas cargas.