Martha foi diagnosticada com câncer terminal e decide se isolar em um lar de idosos para esperar a morte, quando conhece Sheryl. Sua nova amiga a incentiva para treinar os passos de líder de torcida como fazia na época da escola, e participar de uma grande competição. As duas acabam por montar um clube para empoderar mulheres acima dos 60 e enfrentar o preconceito de todos.